Секции

  • Атлетическая гимнастика
    Занятия в секции по «Атлетической гимнастике» направлены на коррекцию физического развития студентов с ограниченными возможностями здоровья, реабилитацию двигательных функций организма.

    Расписание занятий:

    Понедельник – 18:00-19:30

    Среда – 17:00-18:30

    Занятие включает:

    • комплекс укрепляющих физических упражнений;
    • корригирующие упражнения;
    • упражнения на тренажерах;
    • элементы стретчинга.

    Тренажерный зал в МГГЭУ полностью адаптирован для занятий инвалидов, где занимаются более 20 человек с ограниченными возможностями. Заниматься в секции может каждый обучающийся, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

  • Аэробика и фитнес гимнастика

    Аэробика и фитнес гимнастика для студентов – полезнейший способ физического развития, способный дать гармоничное развитие и обеспечить здоровый образ жизни.

    Регулярные занятия помогают студенту:

    • Сформировать правильную осанку
    • Развить связки и суставы
    • Укрепить мышечный корсет
    • Повысить иммунитет
    • Предотвратить развитие различных заболеваний.

    Расписание занятий:

    Понедельник – 18:00-19:30

    Среда – 17:00-18:30

    Занятие включает:

    • Комплекс укрепляющих физических упражнений
    • Знакомство с элементами аэробики и степ-аэробики
    • Растяжка

    Регулярные тренировки делают ваше тело — упругим, выносливым и пластичным, одновременно комплексно воздействуя на всю мускулатуру и развивая мышечную группу, позволяют так же снять стресс, служат для профилактики депрессии, обеспечивают прекрасное самочувствие, хорошее настроение, заряд бодрости и энергии.