Секции

Занятия в секции по «Атлетической гимнастике» направлены на коррекцию физического развития студентов с ограниченными возможностями здоровья, реабилитацию двигательных функций организма.

Расписание занятий:

Понедельник – 18:00-19:30

Среда – 17:00-18:30

Занятие включает:

• комплекс укрепляющих физических упражнений;
• корригирующие упражнения;
• упражнения на тренажерах;
• элементы стретчинга.

Тренажерный зал в МГГЭУ полностью адаптирован для занятий инвалидов, где занимаются более 20 человек с ограниченными возможностями. Заниматься в секции может каждый обучающийся, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.

Аэробика и фитнес гимнастика для студентов – полезнейший способ физического развития, способный дать гармоничное развитие и обеспечить здоровый образ жизни.

Регулярные занятия помогают студенту:

• Сформировать правильную осанку
• Развить связки и суставы
• Укрепить мышечный корсет
• Повысить иммунитет
• Предотвратить развитие различных заболеваний.

Расписание занятий:

Понедельник – 18:00-19:30

Среда – 17:00-18:30

Занятие включает:

• Комплекс укрепляющих физических упражнений
• Знакомство с элементами аэробики и степ-аэробики
• Растяжка

Регулярные тренировки делают ваше тело — упругим, выносливым и пластичным, одновременно комплексно воздействуя на всю мускулатуру и развивая мышечную группу, позволяют так же снять стресс, служат для профилактики депрессии, обеспечивают прекрасное самочувствие, хорошее настроение, заряд бодрости и энергии.